切记运气之时命门会阴要虚,命门虚则上下通灵,不虚则气不能归丹田,则中极会阴失于轻浮,因而胸中横气填塞饱满,则背后陶道身柱灵台左右横气亦填满充足,而前后胥滞涩矣会阴虚则回转皆灵,浊气下降合住裆劲,清气上升,汇入丹田,否则经脉错乱,血流不畅,走火入魔也切记命门会阴此时切不可被坚物所碰,否则真气回流,气血冲脉,轻则经脉错乱,重则丧命矣
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